L’humidité est une composante cruciale de la qualité de l’air intérieur dans l’habitation mais elle n’est pas le seul paramètre à surveiller pour notre confort domestique : composés organiques volatils, monoxyde de carbone, CO2, agents infectieux, champignons, etc, sont autant de risques qui peuvent non seulement altérer la qualité de l’air intérieur mais aussi, et surtout, la qualité de vie des occupants du foyer.
L’air intérieur et jusqu’à 5 fois plus pollué que l’air extérieur, un bon taux d’humidité ambiant est indispensable pour limiter les risques sanitaires liés à la pollution de l’air intérieur.
L’humidité, risque sanitaire et gouffre énergétique
En France, un logement sur quatre est touché par des problèmes d’humidité. Problèmes qui sont d’autant plus difficiles à gérer car complexes à identifier. En plus de nuire à votre maison et de faire exploser votre consommation de chauffage (vous dépenser plus de calories pour chauffer « l’eau » qui est dans l’air), l’humidité peut mettre en danger la santé de ses occupants, surtout celle des enfants.
Non content de représenter un risque pour la santé, un logement humide est donc énergivore, il consomme 30% d’énergie de plus qu’un habitat normal. À l’heure où les prix du gaz et de l’électricité atteignent de nouveaux sommets, comme on peut le voir dans cet article du site Fournisseur-Energie, optimiser la performance énergétique de son logement pour réduire ses factures est devenue une priorité pour de nombreux consommateurs.
Plusieurs facteurs peuvent se combiner pour favoriser l’apparition de l’humidité dans un logement :
- mauvaise ventilation,
- mauvaise isolation,
- infiltrations d’eau,
- fuites,etc.
Le taux d’humidité est l’une des principales composantes de la qualité de l’air intérieur (QAI) avec la teneur en gaz et aérosols et la température. Dans les logements particuliers, on apprécie la qualité de l’air intérieur par sa capacité à préserver la santé et le bien-être des habitant. Plus un air est humide et plus il est un terrain fertile au bactéries, moisissures et autres polluants qui sont à l’origines, d’allergies, irritations et maladies environnementales.
Les différents polluants de l’air intérieur
Produits ménagers, électroménagers, animaux domestiques, matériaux de construction, appareils de chauffage et même les meubles peuvent être sources de pollution de l’air dans une maison. Parmi les polluants les plus courants, on trouve :
- Le monoxyde de carbone, un gaz asphyxiant indétectable invisible, inodore et non irritant. Il se diffuse très vite dans l’environnement et peut être mortel en moins d’une heure.
- Le CO2, qui fait désormais l’objet d’un suivi dans les établissements recevant du public (ERP)
- Les composés organiques volatiles (hydrocarbures, solvants, aérosols…)
- Les allergènes,
- Les pesticides
- Les légionnelles : des bactéries pouvant être à l'origine d'une infection respiratoire appelée légionellose.
- Les fibres
- Les COV et particules fines
Qualité de l'air intérieur : les gestes à adopter
Trop souvent négligée, une bonne ventilation de l’habitat est pourtant essentielle pour vivre dans une maison saine. Essentielle au renouvellement de l’air intérieur, elle permet l’évacuation des mauvaises odeurs, mais surtout elle évacue l’air vicié et les polluants, élimine les excès d’humidité et fournit aux appareils à combustion l’oxygène dont ils ont besoin. Souvenez vous une bonne ventilation n'est pas incompatible avec les économies d'énergie ou l'efficience énergétique, au contraire ! Demandez l'avis d'un pro !
Travaux prioritaires dans le cadre d’une rénovation énergétique, l’isolation thermique vous permettra d’améliorer sensiblement la qualité de l’air, rapprochez-vous de votre fournisseur d’énergie ou rendez-vous dans votre agence pour en savoir plus sur les différents travaux à effectuer et les coups de pouces financiers dont vous pouvez bénéficier.
Évitez de fumer à l’intérieur, et soyez vigilant.e sur l’achat de vos produits ménagers et de bricolage.
De même, n’obstruez pas les sources de chaleur et d’aération.
Pour en savoir plus, consultez les recommandations de l’ADEME sur les bons réflexes à adopter pour un air propre chez soi.